Citas: Bhagavad Gītā 2.47
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Patañjali define la esencia del yoga en esta frase fundamental. No se trata de posturas complejas, sino de aquietar el ruido mental. Los baños de cuencos tibetanos, la meditación en monasterios budistas y el silencio del Himalaya son herramientas poderosas para alcanzar este estado de serenidad interior.
Fuente: Yoga Sūtra de Patañjali 1.2
Texto original (sánscrito): «Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ»
Traducción: «El yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente.»
Análisis: Patañjali define la esencia del yoga en esta frase fundamental. No se trata de posturas complejas, sino de aquietar el ruido mental. Los baños de cuencos tibetanos, la meditación en monasterios budistas y el silencio del Himalaya son herramientas poderosas para alcanzar este estado de serenidad interior.
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Patañjali nos revela en el Yoga Sūtra 1.2: «Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ» – El yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente.
Nuestros cuencos tibetanos no son simples objetos decorativos. Son instrumentos de transformación que han silenciado mentes durante siglos en los monasterios del Tíbet.
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